دوره ۴۱ فن بیان : غلبه بر ترس و استرس

این جلسه سرکار خانم جندقی به تدریس موضوع غلبه بر ترس و استرس پرداختند که بسیار حائز اهمیت است.

استرس یا اضطراب اجتماعی یک واکنش طبیعی است.
هیچ کسی در اثر سخنرانی نمرده یا حتی آسیبی ندیده است.
در تمام دنیا هنگام جلسات سخنرانی،
آمبولانسی بیرون ساختمان در حالت آماده‌ باش حاضر نیست.
ترس از سخن گفتن در برابر دیگران از هراس‌های رایج است.
این ترس از عصبی شدن خفیف تا بی حال شدن از ترس و لرزش دیده می‌شود.

بسیاری از افراد دچار ترس، از صحبت کردن در برابر عموم
از این موقعیت‌ها به طور کلی پرهیز می‌کنند و یا در برابر اجتماع
به هنگام سخن گفتن دچار لرزش دست و ارتعاش صدا می‌شوند.
اما با آمادگی و تمرین می توان بر این ترس فائق آمد.

در دوره ۴۱ فن بیان به این موضوع کامل پرداخته شد و به شرکت کنندگان
تمرینات عملی داده شد تا بتوانند به خوبی بر ترس و استرس خود غلبه کنند.
این جلسه بسیار مهم است و اگر افراد بتوانند بر ترس و استرس خود غلبه کنند
نیمی از مسیر موفقیت را طی خواهند کرد.

اگر شما هم می‌خواهید این ترس را کنترل کنید
در ادامه با ۱۰ تکنیک مهم جهت غلبه بر استرس و ترس از سخنرانی آشنا خواهید شد.

شما میتوانید اگر بخواهید…

گروه آموزشی رسالت سخن

برای شما لذت در زندگی

در هر لحظه آرزومند است