جلسه آموزشی مدرسه نمونه دولتی رحمتی گرگان

سلام همراهان گرانقدر

جلسه آموزشی قبل از امتحانات دی ماه با موضوع استرس و اضطراب و راههای کنترل آن

سوم دی ماه درمدرسه نمونه دولتی رحمتی در مورد اهمیت برنامه ریزی،
سرعت، دقت و تمرکز در مطالعه زمان امتحانات صحبت شد.

برنامه ریزی باعث نظم و و تغییرات مهم و اساسی در روند زندگی روزمره ما می شه،
ضروری است هر شب قبل از خواب کارهای مهم یادداشت و اولویت بندی بشود
باید دقت کافی بر استراحت ورزش و تغذیه در زمان امتحانات داشته باشیم.