جلسه آموزشی مدرسه نمونه دولتی رحمتی گرگان

جلسه آموزشی مدرسه نمونه دولتی رحمتی گرگان

جلسه آموزشی مدرسه نمونه دولتی رحمتی گرگان

جلسه آموزشی مدرسه نمونه دولتی رحمتی گرگان

سلام همراهان گرانقدر

جلسه آموزشی قبل از امتحانات دی ماه با موضوع استرس و اضطراب و راههای کنترل آن

سوم دی ماه درمدرسه نمونه دولتی رحمتی در مورد اهمیت برنامه ریزی،
سرعت، دقت و تمرکز در مطالعه زمان امتحانات صحبت شد.

جلسه آموزشی مدرسه نمونه دولتی رحمتی گرگان

برنامه ریزی باعث نظم و و تغییرات مهم و اساسی در روند زندگی روزمره ما می شه،
ضروری است هر شب قبل از خواب کارهای مهم یادداشت و اولویت بندی بشود
باید دقت کافی بر استراحت ورزش و تغذیه در زمان امتحانات داشته باشیم.

جلسه آموزشی مدرسه نمونه دولتی رحمتی گرگان

 

تکنیک هایی جهت کنترل استرس و اضطراب و راههای عملی آن به طور کامل شرح داده شد.

 

شما میتوانید اگر بخواهید…

گروه آموزشی رسالت سخن برای شما لذت در زندگی در هرلحظه آرزومند است.

 

 

 

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *